栄養素の話になると、大体聞かれること。
「じゃあ、何食べたらいいんですか?」
「、、、、。」
答えられないんですー😭
それは、私に知識が無いからじゃありません。
逆なんですよ。。
そんな話です!
【タイムスタンプ🕑】
00:05 「これ食べたらいい食材は?」ってよく聞かれます
03:06 整体師なのに、、、!グループラインで見た衝撃
06:02 「特効薬なんてないよ」栄養士の先生が返した答え
09:09 3大栄養素すら答えられなかった🥲
12:00 大谷選手で例えるなら、ホームランを打つための練習
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