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#041 「ほぼメシ」って、ほぼご飯？ほぼお菓子⁇
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「お菓子のご飯化」が、朝日新聞で取り上げられました。
良いか悪いか？
だけではなく、そもそも「食」とは何なのか？
そんな話です。
【タイムスタンプ🕑】
00:04 お菓子がご飯になる時代
03:03 「時間がないから」で済ませていい理由
06:05 「何を食べるか」に生き方が現れる
09:05 食事は「体への健康貯金」💰
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9月22日
コメント（4）
安子はん🌻ごきげんコーチ
健康貯金か、、
広めたいですね。
9月23日
いいね 1
明日をパラダイスにする★食育デザイナーAyaco
でしょでしょ🤭
いっぱい貯めてね💰
9月23日
いいね 1
女性経営者コミュニティわくらく代表 三根早苗
40代半ばから、健康に過ごせることのありがたみをしみじみ感じます。そして、食べたものが体を作っていること、体が欲しているものに敏感になりました。体が欲しているものを食べると心も満たされていく気がします☺️
9月22日
いいね 1
明日をパラダイスにする★食育デザイナーAyaco
本当にそうですよね！💕
体が何を欲してるか？に気づくことが出来るようになるのが、まずは第一歩なんだと思います♪
三根さんのようにバリバリ働いている方が、食が大事！と感じていることは、沢山の方が共感してくれそうで嬉しいです😊
9月23日
いいね 1
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