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#232 【ゆる道】人生:「一本筋」が通ったら、あとは力を抜こう
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少し調子が悪かった。
嫌なことがあった。
思ったように進まなかった。
そんな一日の出来事だけを見て、
「また悪くなったのかな」
「本当に大丈夫かな」
と、不安になっていませんか？
今回のゆる道ラジオは、昨日お話しした**「ゆる立ち」**から人生を考えてみます。
ゆる立ちは、百会から丹田まで一本筋を通し、
それ以外の余計な力を抜いて立つ姿勢。
人生も同じように、
「自分はどちらへ進みたいのか」という一本筋が通っていれば、
途中の揺れまで全部コントロールしなくてもいい。
この放送を聴くことで、
目の前の出来事に一喜一憂するだけでなく、少し長い視点から**「自分は今、どちらへ進んでいるのか」**を見直すヒントが得られると思います。
一本筋は通す。
でも、それ以外はゆるめる。
そんな生き方についてお話しします。
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▶ ゆる道チャンネル
https://www.youtube.com/@yuru-dou
「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、
・心身症・自律神経の不調についての症状解説
・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」
・刺さない鍼による改善事例
・心と体をゆるめるための考え方
などを発信しています。
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📘 書籍『首ゆる体操』
https://amzn.asia/d/04jwtK3L
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#身体の声を聴く
#言葉の鍼
10月9日
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