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#235 症状との付き合い方シリーズ①｜一喜一憂しない！
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昨日は調子が良かったのに、今日はまた悪い。
そんな時、「元に戻ってしまった」と不安になることがあります。
でも、症状のアップダウンと、回復している方向は別のもの。
今回は、良くなったり悪くなったりする症状と、どう付き合っていけばいいのかをお話ししました。
アップダウンの波が下がったからといって、方向まで逆になったとは限りません。
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「ゆるく、楽しく、自分らしく、遊ぶように生きる」をテーマに、
・心身症・自律神経の不調についての症状解説
・ビデオポッドキャスト版「耳から整える言葉の鍼」
・刺さない鍼による改善事例
・心と体をゆるめるための考え方
などを発信しています。
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