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#39疲れないヘッドマッサージ最終回／キュースト板倉可奈ちゃんが可愛い話

0:05オープニング 0:32頭なでなでマッサージ⑤気をつけたい習慣 27:34 近況のだべり。推しトーク .*·.⟡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·*. 疲れないセルフケア・ヘッドマッサージ編、第5回(最終回)🎧 頭の7つの骨を通しでやっても、手技だけなら3分以内。・準備運動から7つの骨への流れを、呼吸の誘導つきで通し解説・いつやる? どんな力加減? 姿勢と視線のコツ・頬杖・片噛み・マスク・横向きスマホなど、顔や頭を歪ませない日常のクセ・ハンカチ越しにすると力加減がわかる、というコツ後半は Instagramでも発信中。フォローお待ちしています🌿 .*·.⟡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⟡.·*. がめち運営のリラクゼーションサロン｢ナチュラグ｣公式ウェブサイト https://naturag.net/ 公式LINE ＼✨お友達登録であなただけのアロマブレンドレシピ無料作成中✨／ https://lin.ee/p6mqimD オンラインショップ＼オンラインカウンセリングやオーダーメイド商品はこちらから／ https://naturag.base.shop/ Instagram https://www.instagram.com/ayurveda.naturag?igsh=eWFtaDJidzM3OWpz X https://x.com/kamesancraft?s=11&t=R97wk2N3ymOcwnodJAxuxA ⁡ ポッドキャスト https://stand.fm/channels/6957defc6f1e5aedb1ea8a8e⁡ ⁡ note https://note.com/gamechi ⚠️この放送でお話ししている内容は、あくまで自然療法や伝統文化に基づく知見の一つです。医療行為や治療を目的としたものではなく、特定の効果を保証するものではありません。 #ヘッドマッサージ #セルフケア #自然療法 #反射区療法 #呼吸 #ヨガ #おうち美容 #ポッドキャスト #ウェルネス #ヨガインストラクター #セラピスト #カウンセラー #推し活 #キュースト #板倉可奈 #ミントグリーン #CUTIESTREET #子育て

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