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【今夜の雑談】また楽しみが増えました！YouTubeで音叉のASMRに挑戦する話
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今夜も一日お疲れ様でした。
お布団の中でゆったり身体をゆるめながら聴いてくださいね。
今週月曜日は「ワクワクしない」、水曜日は「アルロースマシュマロ」のお話をしましたが……なんと、もうひとつ新しいワクワクが増えました！
今楽しみにしているのは、バイノーラルマイクを使った「シンギングボウルと音叉（おんさ）」のASMR録音。
音叉といえば「528Hz＝傷ついたDNAを修復する」といった周波数のお話が有名ですが、今回私が大切にしたいのは細かい数値よりも「とにかく耳に心地いい音を届けること」。
YouTubeで公開できるように準備中ですので、楽しみに待っていただけたら嬉しいです♪
番組の後半は、エナジーアライブ公式の「エネルギー回収プチワーク」を行います。今日一日、外に向かっていたエネルギーを優しく自分自身に戻してあげましょう。
🎧 【目次】
00:00 オープニング
00:50 今週のワクワク！音叉とシンギングボウルのASMR挑戦
07:00 エネルギー回収プチ瞑想（エナジーアライブ公式ワーク）
#スタエフ #音声配信 #ワンオペ介護 #介護疲れ #人疲れ #ASMR #音叉 #シンギングボウル #528Hz #マインドフルネス #エネルギー回収 #エナジーアライブ #睡眠用ラジオ #おやすみ前ルーティン #うみのこずえ
10月9日
コメント（1）
成美詩音
音叉にそんな効果があったのですね🤭
10月13日
コメントは
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