【高齢社会探訪記 #94】夜間の排泄

【高齢社会探訪記 #94】夜間の排泄全10回シリーズ｜眠りから生活を考える夜間の排泄介護は、眠りを支えていますか？昨夜、トイレに何回起きましたか？高齢者の介護では、夜間の排泄介助は大切な仕事です。トイレへの誘導、おむつ交換、ポータブルトイレの利用、転倒を防ぐための見守り。私も37年間の介護経験の中で、こうした夜間介護を続けてきました。しかし、今改めて考えています。その排泄介助は、本人の眠りを支えていたのでしょうか。例えば、決められた時間に起こして排泄介助を行うこと。必要な場合もありますが、本人の睡眠を中断している可能性もあります。一方、排泄を我慢させたり、必要な介助を控えたりすれば、安全や健康、尊厳を損なうおそれがあります。大切なのは、一人ひとりの排泄の状態と睡眠の関係を知ることです。尿意で目が覚めたのか。それとも、別の理由で目が覚めてからトイレに行ったのか。日中の飲水、活動、服薬、身体の状態も関係します。夜間の排泄を減らすことが目的ではありません。必要な排泄を保障しながら、安心して眠れる生活を支えること。排泄介護と睡眠介護を、別々に考えない。本人の安全、尊厳、眠りを一つにつなげる。そこから、新しい睡眠介護が始まるのではないでしょうか。睡眠介護シリーズ第5回。眠りを知ることは、その人の生活を知ること。生活から、高齢社会を考える。【Exploring the Aging Society #94】Nighttime Toileting 10-Part Sleep Care Series | Understanding Daily Life Through Sleep Does Nighttime Toileting Care Support Better Sleep? How many times did you get up to use the bathroom last night? In elderly care, nighttime toileting assistance is an important part of daily support. Helping someone reach the toilet, changing absorbent products, using a bedside commode, and preventing falls are all essential caregiving tasks. Throughout my 37 years of experience in elderly care, I have been involved in these activities. But now I find myself asking a different question. Have we been supporting people's sleep while providing nighttime toileting care? Consider scheduled toileting assistance. Sometimes it is necessary, but waking a person at predetermined times may also interrupt their sleep. On the other hand, withholding necessary assistance can compromise safety, health, and dignity. We need to understand the relationship between each person's toileting needs and sleep. Did the urge to urinate wake them up? Or did they wake up for another reason and then decide to use the bathroom? Daytime fluid intake, physical activity, medications, and medical conditions may also play a role. The goal is not simply to reduce nighttime toileting. It is to support necessary toileting while protecting safe and comfortable sleep. We should not separate continence care from sleep care. Safety, dignity, and sleep must be considered together. Episode 5 of our Sleep Care series. To understand someone's sleep is to understand their life. Rethinking the Aging Society Through Daily Life.

11時間前

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