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うちって貧乏なんだな。。～中学時代～

中学の入学式。みんなの自転車は銀色でギア付き。私のだけが、黒いママチャリでした。通学カバンも、安くて重たい黒い皮のカバン。シリーズ第8回から、第2部「10代」が始まります。中学生になって、家の中のおかしさに気づきはじめた私。「なんでうちはこんなに貧乏なんだ」と、毎日、自分の持ち物と周りの子の持ち物を値段で比べていました。母がどれほど苦労して用意してくれたものだったのか、考えもせずに。比べるクセは、体にとってもストレスです。「劣っている」と感じるたびに、脳は小さな危険を感じ、自律神経の交感神経がオンになります。一日に何十回も比べれば、そのたびにお腹は休めなくなります。SNSでつい人と比べて落ち込む、人の生活がうらやましくなる、そんな毎日を送っている方にも聞いてほしい回です。番組の最後に、比べてしまったときに今日からできる、小さな切り替え方をお伝えしています。 ▼この回でわかること・比べるクセがストレスになる理由・比べるたびに体の中で起きていること（交感神経と腸）・比べる相手を変える、今日からの一歩 ▼今日の質問つい人と比べてしまうのは？　①持ち物　②仕事　③家族　④体 ▼お腹のコーチ・めぐみについて小学1年生の通知表に「いつもお腹が痛いと言っています」と書かれたところから始まった、30年以上の「汚腸」人生。自律神経失調症、過敏性腸症候群（IBS）、便秘と下痢のくり返し。30代で腸もみと腸活に出会い、1年でお腹が変わりました。いまは腸美容サロンで、お腹に悩む方のお話を毎日聞いています。2024年からは算命学も学び、お腹と心のカウンセリングに活かしています。 ▼コメントで教えてください番号だけ、ひとことだけで大丈夫です。いただいたコメントは全部読んで、毎週日曜の「お便り回」でご紹介します。コメントに書きにくいことは、匿名で届くstand.fmのレターでも受け付けています。今日は「算命学の日」です。 ▼プレゼント🎁 公式LINEに登録して、生年月日をメッセージで送ってくださった方に、算命学で見た「あなたのタイプ」と、そのタイプに合った腸の整え方・食事法をPDFでお届けしています。 https://lin.ee/yW2asR3 ※この番組は、わたしの音声クローンでお届けしています。 ※お薬のことは、自己判断でやめたり変えたりせず、必ず主治医にご相談ください。 #過敏性腸症候群 #比べるクセ #自律神経 #腸活

7日前

コメント（1）

お腹のコーチ　めぐみ

①持ち物 ②仕事 ③家族 ④体つい人と比べちゃうのはどれですか？番号だけ返信してね😊 ちなみに中学生の私は①でした。黒いママチャリ、学生カバン、、色々比較してました🥹

6日前

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