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【ダブルGYMワーカー】派遣事務とスポーツジムの二足の草鞋で奮闘中!!!資格:NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)新米トレーナーの勉強や日々の気付き、プチグルメを配信予定?! 好きな物:クロスバイク(ツーキニスト)・動物(🐴🐱🐶)・お菓子・携帯ゲーム・スタエフ写真部・ standfm2020/9/16スタート
17
放送数
#010「鍛冶屋さんとコラボ|序章終わって次は?!」
2分
2021年12月15日
#009「みんなで腹式呼吸してみよう」
1分
2021年12月1日
#008「ストレッチには腹式呼吸がオススメ」
1分
2021年11月24日
#007「血行改善:痛みを感じない範囲で積極的にストレッチ」
1分
2021年11月17日
#006「ストレッチ、上手く伸ばせてますか?!」
1分
2021年11月10日
#005「ストレッチの気持ちいいやり方のお話」
1分
2021年11月3日
#004「ストレッチは、痛いより気持ちいいと感じるのがおススメというお話」
1分
2021年10月27日
#003「寒くなる季節ほど、ストレッチは大切というお話」
1分
2021年10月20日
#002「初めて一人で喋れました(〃ω〃)」
50秒
2021年10月6日
#001「お試しレッスン in 鍛冶屋スタジオ」
4分
2021年9月30日
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