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#010「鍛冶屋さんとコラボ｜序章終わって次は?!」
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第一章が終わったので少しホッとしています。
#毎日のルーティーンご紹介
#ストレッチ #脱力 #リラックス #解消
#筋肉 #腹式呼吸 #副交感神経
#序章 #目的にあったストレッチ #冬 #寒い #身体硬い
#村の鍛冶屋
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#ラズベリーぽん仔
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2021年12月15日
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