キャンドルのちょっといいこと

キャンドル

アプリでフォロー

レターを送る

お越しくださってありがとうございます😊 ただ今、チャンネル改編中です。現在の定期配信は、「スクワットチャレンジ」のみです🤗 今後は、〜心と体と暮らしについて、ちょっといいと思ったこと〜など、お話していく予定です💖 ゲリラ的にライブもするので、良かったら遊びに来てみてくださいね🥰 🔸「スクワットチャレンジ」毎月1日・15日に収録配信＊＊＊アーカイブトップに固定＊＊＊奇数日にスクワットをした後、コメント欄に書き込んでいくことで、スクワット継続が出来ています✌️😊 良かったら、ご一緒にいかがですか〜＼(^o^)／✨✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊スタエフでの出会いから、 Audible版でナレーションを担当させて頂きました😊✨✨ 『人生が変わる「思い込みの教科書」: -成功の邪魔をする思い込みを書き換えて”新しいあなた”に変身する3つの方法-』みさお@アラフィフギルドマスター著アラフィフギルド出版 https://amzn.to/3QIALBo サンプルあります♪ご試聴頂けたら嬉しいです😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

663

放送数

本日、10月15日配信予定の【体にちょっといいこと】10月のスクワットチャレンジ②について、配信遅れのご連絡です🙇‍♀️ 先程、スクワットしながら収録をしたのですが、録音環境に不備があった為、ボツにしました。その為、本日のスクワットは10月のスクワットチャレンジ①配信をご活用頂ければと思います。撮り直さないスタイル😅💦で、申し訳ありません🙇‍♀️ 収録と配信は、10月17日に再チャレンジする予定です‼️😤 よろしくお願いいたします🍀✨✨

2024年10月15日