りょうさんの元気にウェルネスアップ！

まえだりょういち

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こころを守るあきらめない健康管理チャンネル作業療法士｜一人ひとりが輝く情報を発信！ーーー自己紹介ーーーーーーーーーーーーーーーーー ◾️47歳｜作業療法士｜経営者｜つくば市｜ ◾️株式会社UDワーク代表取締役 ◾️コンディショニング&トレーニング　「つながる整体」 ◾️自宅で気軽にできる専門家相談と運動習慣　「オンラインリハビリ」 ◾️講演実績　・阿見町家族介護支援事業・つくば市家族介護支援事業　など　　→行政や地域団体、大学など講師経験多数 ---【朝の憂鬱な気持ちが解消する免疫upボディメイク術！】----- 個別チェック〜運動処方まで ※今だけ"無料"プレゼントあり🎁 ◾︎ https://lin.ee/aVdl8YF ◾️ウェルネスプランニングとは？ →専門家が伴走するアセスメント個別プラン →４つの痛みを改善する８つのスキル → https://vimeo.com/882809620/3cd80f326a ----相談したいテーマ募集-------------------------------- ◽︎相談したい内容を募集しています！『テーマ』と、ご連絡下さい！ ◾︎ https://lin.ee/aVdl8YF ----チェックポイント------------------------------------- ◽︎身長が1cm縮んでいませんか？　 ◽︎歩く時に膝に違和感を感じていませんか？ ◽︎繰り返す腰痛がありませんか？ ◽︎眠れない、疲れが取れないことはありませんか？ ◽︎姿勢にクセが出ており、重さを感じていませんか？ ◽︎肩や手を使うたびに痛みを感じていませんか？＼成果が出る秘訣！／ →「なぜ身長が縮むのでしょうか？？」　健康セルフコントロールには早期対応が大切です。　チェックをして、リスクに早めに気づきましょう。　辛さの原因を理解し、管理するテクニックを身につけます！ ----最後に----------------------------------------- ◽︎未来の健康投資をして、 "気づきチェック"と"健康管理スキル" を学べますので、友達になってやってください✨ ◾︎無料で学びたい方はコチラ 👉 https://lin.ee/aVdl8YF コラボの依頼も待ってます！仲良くしてやってください✨

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