りょうさんの元気にウェルネスプラン!
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届ける攻めの健康管理チャンネル 作業療法士|一人ひとりが輝く情報を発信! ーーー自己紹介ーーーーーーーーーーーーーーーーー ◾️47歳|作業療法士|経営者|つくば市| ◾️株式会社UDワーク代表取締役 ◾️コンディショニング&トレーニング  「つながる整体」 ◾️自宅で気軽にできる専門家相談と運動習慣  「オンラインリハビリ」 ◾️講演実績  ・阿見町家族介護支援事業 ・つくば市家族介護支援事業 など   →行政や地域団体、大学など講師経験多数 ---【朝の憂鬱な気持ちが解消する免疫upボディメイク術!】----- 個別チェック〜運動処方まで ※今だけ"無料"プレゼントあり🎁 ◾︎ https://lin.ee/aVdl8YF ◾️ウェルネスプランニングとは? →専門家が伴走するアセスメント個別プラン →4つの痛みを改善する8つのスキル → https://vimeo.com/882809620/3cd80f326a ----相談したいテーマ募集-------------------------------- ◽︎相談したい内容を募集しています! 『テーマ』と、ご連絡下さい! ◾︎ https://lin.ee/aVdl8YF ----チェックポイント------------------------------------- ◽︎身長が1cm縮んでいませんか?  ◽︎歩く時に膝に違和感を感じていませんか? ◽︎繰り返す腰痛がありませんか? ◽︎眠れない、疲れが取れないことはありませんか? ◽︎姿勢にクセが出ており、重さを感じていませんか? ◽︎肩や手を使うたびに痛みを感じていませんか? \ 成果が出る秘訣! / →「なぜ身長が縮むのでしょうか??」  健康セルフコントロールには早期対応が大切です。  チェックをして、リスクに早めに気づきましょう。  辛さの原因を理解し、管理するテクニックを身につけます! ----最後に----------------------------------------- ◽︎未来の健康投資をして、 "気づきチェック"と"健康管理スキル" を学べますので、友達になってやってください✨ ◾︎無料で学びたい方はコチラ 👉 https://lin.ee/aVdl8YF コラボの依頼も待ってます! 仲良くしてやってください✨
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