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Happaism@ラジオ!始めました!
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Happaism@ラジオ を始めました ブログHappaismから、みなさまが、心も体もより健康でありますようにという願いを込めて、 ヨガや瞑想、マインドフルネスなどについての学びをシェア。 葉っぱの声で直接みなさまにお届けしていくことができるのが嬉しいです。 よろしくお願いします! ブログHappaismはこちらです https://libgreen43.com 葉っぱの詳しいプロフィールはこちらからどうぞ https://libgreen43.com/profile #スタエフはじめました #はじめまして #Happaism #ブログ #ヨガ #瞑想 #読書 #オーディブル
1月24日
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ブログ「Happaism(はっぱいずむ)」から、みなさまが心身ともに健康でありますように、という願いをこめて、葉っぱの声で直接お伝えします。 Happaismでは、ヨガや瞑想、マインドフルネスで変わった自分の経験や体験、学びをシェアしています。 葉っぱと一緒に、穏やかで、心も身体も健康であることを選ぶ毎日を始めませんか? ブログ『Happaism ココロとカラダも自分らしく』はこちらからどうぞ。 https://libgreen43.com 「葉っぱ」の詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。 https://libgreen43.com/profile 人生100年時代と聞いて気が滅入る方、多いですよね。 50歳を過ぎてから、はじめて人生を前向きにとらえられるようになりました。 それはどうしてだと思いますか? 運動経験がなくても、中高年からでも誰でも始められるのがヨガでした。 私の気持ちが穏やかで前向きになれたヨガや瞑想、食生活、ライフスタイル、考え方などもお伝えしてきます。 心が疲れたなぁというときには、Happaismラジオに遊びに来てくださいね。 ときには、葉っぱのnoteからの発信もしていきますね! ではでは、Happaism@ラジオでお会いしましょう
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