00:00
-00:00
瞑想を続けるポイント
11
毎日瞑想いうと、ハードルが高いと思われがち。
でもほんの少しの時間だけでも良いです😌
私が思う瞑想のポイントを話してます。
今日も5分瞑想、一緒にやりましょう♩
#瞑想 #ヨガ #呼吸 #リラックス #集中力 #快眠
#ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター
2021年2月7日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.