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アファメーションと呼吸
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潜在意識、無意識に働きかけるアファメーション🌿
呼吸と共に自分の好きな言葉を唱えます。
理想の状態をイメージしながら♡
#ヨガ #アファメーション #呼吸 #呼吸法 #ポジティブ
#プラーナーヤーマ #瞑想 #ヨガインストラクター
2021年3月8日
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