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可能性を広げる瞑想
5
瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎
お久しぶりです🌿 出産&育児ですっかり1年ぶりに… また徐々にアップできたらと思います。 さて、新年の目標を考えた人も多いのでは? その前に自分の可能性、限界を決めてないですか? 瞑想して自分の意識を無限に広げていきましょう∞😌 #瞑想 #今年の目標 #ヨガ #呼吸 #深呼吸 #ポジティブ #マインドフルネス #ヨガインストラクター #自分の限界を決めない #マインドセット
2022年1月13日
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13分
2024年11月19日
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14分
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#482❷ワーママは9割マミートラックです。
15分
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第116回「粗品さんは異常」
47分
永田敬介の絶望ラジオ
(ABCラジオ【がっちゃんこ】火曜#11 アフタートーク)
13分
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人はなぜ、年をとると"丸くなる"のかー沈黙のエッジの再配置
11分
大森たけみのビジネス・アウトスタンディングラジオ
【YouTubeアーカイブ第25回】笑いの価値観が夫と違いすぎて辛い
1時間3分
岩間恵・さきっぺの【なんちゃって東京女子】
瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎
インドのヨガ大学SVYASA卒業、ヨガ哲学や聖典の教えを分かりやすく日常に活かす🌿 ヨガはポーズだけじゃない🌛呼吸や瞑想もプラスしてマインドフルな毎日を♡ 5分の瞑想習慣、毎回10分程度の配信です☺︎ ピラティス、パーソナルトレーナーもしてます🌱 ▶︎質問やお便りはこちらでも◎
https://forms.gle/S6LvU1evPHmoM5sF9
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