00:00
-00:00
#121 ファスティングプログラムについて ：ゲスト ヨガインストラクターキミ
3
第121回は、ファスティングプログラムについて。ヨギー・インスティテュートで定期開催しているファスティングプログラムと、yoggy airでも今後定期開催するライトなファスティングプログラムについて、ヨガインストラクターで、スタジオ・ヨギーのエグゼクティブディレクターのキミ先生にお話しを伺いました。やってみたいけどひとりでは自信がない、という方も、一緒に同じタイミングでファスティングをする仲間がいると心強いですよね。内容や効果についてご紹介いただきました。
ナビゲーターはヨガインストラクターのアヤです。
#ファスティング #ファスティングプログラム #酵素ドリンク #マインドが穏やかに #ストレスフリー #痛みの軽減 #マインドのリセット #便通改善 #幸せの感受性が増す
#ヨガ #ヨガインストラクター #アーユルヴェーダ
スタジオ・ヨギーの会員制オンラインサービス、yoggy airのオンデマンド・オーディオプログラムより、「ゆるトーク」をお届けします。
アーユルヴェーダの知恵に救われ続けているヨガインストラクターのアヤが、毎回ゲストをお招きし、健康や美容に関する日常に生きるちょっと役立つ知恵をゆるやかなトークでお送りします。
他の回を聞くには、yoggy air
https://air.studio-yoggy.com/
ヨガ、ピラティス、瞑想、心理学、ライフデザイン、セルフディスカバリーなど多様なプログラムを配信。
7日間無料トライアル実施中！
yoggy air は、スタジオ・ヨギーによる会員制オンラインサービス。時間や距離にとらわれない、心地よさと感動を叶えます。6時台〜21時台の多彩なライブクラスと、24時間好きなタイミングで観て聴くことができるビデオクラスで日常を彩ります。
2023年10月4日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.