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『自分自身に愛を示す』寝る前３分の慈愛の瞑想
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寝る前３分の慈愛の瞑想
今回のテーマは『自分自身に愛を示す』です。
あなたは、他人に対するのと同じやり方であなた自身に対しても優しく丁寧に接していますか？
あなたがあなた自身に対して愛を示す方法を探していきましょう。
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2023年11月1日
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