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#282 暖かい季節だからといって油断は禁物！！
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暖かい季節になると調子が良くなる人は多いと思いますが、そこで油断したらダメ！！
それはただ単に暖かいから調子良いと感じるだけで、身体の状態は変わっていません。そのまま油断して過ごしてまた寒い季節が来たらどうなるか…💦
油断せずコツコツ続けましょうね😊
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#背骨コンディショニング #作業療法士 #不調改善 #運動 #筋トレ
4月8日
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