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＃291 自分の頑張りを褒めてあげてますか？
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人はネガティブなことに意識が向きがちです。
でも運動を続けている方は、以前より出来ていることも増えたはず！
ご自身の成長している部分を、ご自身でしっかり認めて褒めてあげてくださいね😊
※「背骨のRyo先生」インスタアカウント
https://www.instagram.com/ryo.suzuki_sebone
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#背骨コンディショニング #作業療法士 #不調改善 #運動 #習慣
4月25日
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