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＃294 「やる明確な理由」を持つ大切さ
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運動は大変だし筋トレもキツイ…
でもそれを続けた先に自分の未来をイメージしてるから頑張れますよね😊
なぜあなたは運動をやるのか？筋トレを続けるのか？
「やる明確な理由」を持って継続していきましょうね👍
※「背骨のRyo先生」インスタアカウント
https://www.instagram.com/ryo.suzuki_sebone
#背骨コンディショニング #作業療法士 #運動 #習慣 #理由
5月3日
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