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#298 環境や時間の制限も大事!

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あなたが運動する理由、得たい結果を明確にしておくのは本当に大事! でもそれだけでは続かない… そんなお悩みを抱えている方は、環境や時間の制限をかけるのがおすすめです👍 ※「背骨のRyo先生」インスタアカウント https://www.instagram.com/ryo.suzuki_sebone ※「外反母趾のお悩み解消セミナー」の詳細・お申込みフォーム(収録後、15日開催分も満席になりました🙇) → https://ws.formzu.net/dist/S261972493/ #背骨コンディショニング #作業療法士 #環境 #時間 #運動
5月13日
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