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テストステロンと運動パフォーマンス
いつもありがとうございます。
本稿では運動能力に大きく影響するテストステロンの基礎知識を話してます。
0:57 テストステロンの基礎知識
6:05 テストステロンと運動能力の関係
8:47 テストステロンと筋肥大
9:46 テストステロンと筋力
11:04 テストステロンと骨
13:14 テストステロンと心肺機能
#ブラジリアン柔術 #筋トレ
1日前
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