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テストステロンとメンタル
いつもありがとうございます。
運動パフォーマンスには身体能力だけでなく、メンタル面が大きく影響します。
特に試合では、その日の内に変動するのは、身体能力でも技術でもなく、メンタルです。
ということで、テストステロンとメンタルの関係について話しました。
0:27 生殖器の発達
4:14 テストステロンと思考性
7:27 テストステロンと攻撃性
8:57 勝者敗者効果
10:53 報酬としてのテストステロン
【関連】テストステロンと運動パフォーマンス
https://stand.fm/episodes/674023b0ee70689adf3ddc96
#ブラジリアン柔術 #筋トレ
11月29日
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