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#133【近況】突発性難聴のその後👂体調の変化と心の変化
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6月に突発性難聴で左耳がきこえなくなってから、今までの体調と心の変化についてお話しています👂
後半は、セルフメンテナンスにぴったりなヨガのフロー
太陽礼拝をご紹介🧘♀️
言葉だけで分かりにくい方は、こちらも覗いてみてください💁♀️
https://youtu.be/B-OtqP_8BaM?feature=shared
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「富士北麓の一小話と一ほぐしラジオ」に遊びに来てくださり、ありがとうございます😊
このチャンネルでは、
元ホテル業、現在ヨガインストラクター/ウェルネスサポーターとして
夫+二人娘と暮らす田川美雪が、
・心と身体が喜ぶ情報
・富士北麓のあれこれ
・子育て話
・ウェルネスライフについて
などの小話と、
身体をほぐすストレッチの方法を一つずつ
ゆるゆるとお話しています🌱
前半はながら作業で聴いて、
後半はぜひ手を止めて
一緒に心と身体のストレッチタイムを取りましょう🌿
🧘♀️ヨガのご予約も承ります🧘♀️
https://mosh.jp/miyuki_t_yoga/home
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一緒にウェルネスライフを楽しみましょう🌿✨
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#突発性難聴
#その後
#セルフメンテナンス
#頼るメンテナンス
#太陽礼拝
11月26日
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