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緩みの瞬間に起こる小さな幸せ
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私たちは日常の忙しさで無意識に緊張し続けているが、「ふっと緩む瞬間」に幸せを感じることができる。
緩むことで心と体のバランスが整い、「本来の自分」に戻ることができます。
深呼吸やお風呂、自然の中でのリラックスなど、日常の小さな習慣で「緩みの幸せ」
＃ガチガチ身体さん＃緩む＃整体＃心と身体＃沖縄
3月1日
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