年齢とともに、血糖値を正常に保つホルモンインスリンの分泌量が減り、血糖値のアップダウンにより、不快な症状が出ているかも…
また、糖質の代謝にビタミンB群が浪費され
より、身体がエネルギーを作れずに重だるくなっていきます。
食生活、生活習慣を見直すきっかけになれば幸いです。
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お腹を整えます。
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