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#6 更年期とお腹のお肉…コルチゾルって知ってる❓
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皆さんは運動してもナゼかお腹のお肉が取れない😱ってことないですか？
ワタシはあります！
私が今、1番注目しているホルモン「ストレスホルモン」って言われる“コルチゾル or コルチゾール”。
実は、このホルモンは更年期と深ぁーーーい関係があるんです！なんと、お腹の‘あの’お肉にも関係が！😳
今回は更年期とコルチゾルの意外な関係をお話しします。
2025年5月27日
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