00:00
-00:00
#43 note始めました！私が伝えたい「100歳美人計画」
2
このたび、noteを始めました〜！✨
音声配信でお伝えしてきた内容をもう少し深掘りしながら、私自身の経験や考えも、文章で丁寧に届けていきたいと思っています。
今回の配信では、アメリカで医療費の高さを実感した経験や、両親の介護・看取りを通して考えるようになった
「健康は、不調が起きてから慌てて考えるものではなく、元気なうちから少しずつ育てていくもの」
という思いについてお話ししました。
更年期を、ただ不調に耐える時期ではなく、これからの体と暮らしを見直す「好年期」へ。
noteでは、「100歳美人計画」と「シアトル式更年期セラピー」を軸に、健康自立につながる情報を深掘りしながらお届けしていきます。
▼noteはこちら
https://note.com/reiterapia_reiko
#更年期
#100歳美人計画
#シアトル式更年期セラピー
7月26日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.