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#15 全ては口からはじまるエイジングケア

お口のケアしてますか？巷では腸活が脚光を浴びて久しいけど、実は口の中にも700種類以上の菌が住んでいて、歯ぐきの炎症から全身に広がることも。。。😳 更年期はホルモンの影響で歯ぐきが弱り、歯周病が進みやすくなる時期！お口の中は、食べ物の入り口だけでなく、健康と老化の“入り口”かも...だから腸と同じようにお口の菌活しましょ😆

7月1日

コメント（2）

Yuriko

更年期は唾液も減るので口臭注意！と聞いたこともあります。アメリカ人の知人からフロスオアダイ(カタカナだし　笑) という言葉を聞きたことがあります。余談ですけど災いは口から入るっていう仏の教えもありめすよね

7月14日

reiko_reiterapia

まさにそうなんです！エストロゲンが欠乏すると、色々乾いてくるので、、、唾液も減ります🥺

7月25日

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