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#3.自分を知るってどういうこと？

リライフコーチ、メンタルトレーナーの【谷川みこ心のナビちゃんねる】へようこそ！この番組は、心が楽になり、明日への希望につながる話をお届けしている番組です💖 3回目の今日は、『自分を知るってどういうこと？』と言うお話です。 1回目のご挨拶の中でお話したように、私はどん底からリライフする時、「自分を知ることから始めた」とお話ししました。自分を知るってすごく大切なことなのです。それはなぜか？またどのようにして知るのか？などについてお話ししています。ぜひ最後までお聞きください😊✨ また、ラジオの中でお話をしている私の『心のセルフケア講座』の詳細はこちらになります。ぜひご覧ください。 🌿谷川みこオフィシャルサイト 🌿リライフ・セルフケア講座 https://www.tanikawamiko.com/selfcare #谷川みこ #心のナビチャンネル #ReLIFE高知 #パーソナルメンタルトレーナー #心のセルフケア #自動思考 #思考の癖 # スキーマ

10月1日

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