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#87 オンラインのトレーニングでも効果はしっかり出るんです
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オンライントレーニングをしているダイバー仲間さん。
最初に聞いていた肩のお悩みもずいぶん楽になってきたようです。
画面越しに見ても腕の上がる高さや左右差が改善されてきてます。
痛みが軽くなると出来ることが増えてくる。
楽しめることが増えてくる。
笑顔が増えてくる。
良いことづくしです❣️
みなさんもスキマ時間を利用してオンライントレーニングをやっていきませんか？
クリスマスに向けて体験会も考えてますので是非ご利用下さいね。
11月26日
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