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自分にとっての「いい」を選ぶ。幸せになるためのご自愛【古川豪さん】
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〜聞きたいところに飛べます！〜
0:24 豪さんの自己紹介
2:23 お酒！ラーメン！二日酔いで仕事に行くこともザラな日々
4:49 「人間は自然の一部だ」屋久島で感じた体験
6:52 “日常と自然の距離が近い生き方”をする決意
10:55 豪さんのご自愛習慣🌿1日をちゃんと終わらせる/無理をしない
17:46 男性がご自愛をするメリット
22:22 豪さんが考えるご自愛のコツ🤝自分が「いい」と思う選択をする
23:15 そのためにまずどんなことから始めればいい？
26:08 豪さんにとってご自愛とは？
27:27 リスナーさんへのメッセージ
29:37 素敵なお知らせ📣
🫧古川豪さん
Instagram： https://www.instagram.com/furukawa5_official/
・ライフコーチングサービス
https://www.little-forest-luomu.com/pathfinder-lifecoaching
🫧Erina
Instagram： https://www.instagram.com/erina.1810
「ご自愛めぐり」はご自愛探究が趣味のErinaが、ご自愛上手さんたちをゲストにお招きし、日常にご自愛を取り入れるためのヒントをお届けする番組です。
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#ご自愛 #ご自愛めぐり
12月3日
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