00:00
-00:00
〝思い悩むクセ“をほどくーやさしい脾の整え方
10
🎧 美齢セルフデザインRadio
五臓別トラブル対策編「脾シリーズ」第1週
テーマ：思い悩むクセをほどく、脾の心リチュアル
【今日のまとめ】
・思い悩む・心配が止まらないのは「脾の疲れ」
・脾が整うと、気持ちが軽く柔らかくなる
・心リチュアル
①実況
②みぞおち温め
③“3つだけ”
・優しさが脾のいちばんの薬
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
📅 今月：脾（ひ）編 全4回テーマ
🔹1週目：脾の“重さ”と心の悩み
🔹2週目：脾と食・消化
🔹3週目：脾と感情（不安・思い悩み）
🔹4週目：むくみ・体型・だるさの根っこ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
💌 大切な貴女へ・・・
「心と体を整えて、もっと軽やかに、私らしく生きたい」
そんな願いを叶えるために、**無料コミュニティ【BIREI VILLA】**をオープンしました🌿
薬剤師×ヨガ×東洋医学の知恵を活かした、
“美と健康と豊かさ”を整え・高め合うウェルネスの隠れ家。
🎁今なら＼3大特典プレゼント中／
① ホルモン体質診断チャート
② 快眠セルフケア音声
③ 姿勢解析診断（AI分析）
✨プレゼント受け取り＆コミュニティ参加はこちら👇
🔗 BIREI VILLA ― 美と健康そして豊かさを整え高めあう私だけのウェルネス隠れ家 ―
・・・・・・・・・・・・・・・・・
📩 LINE公式では、五臓体質チェックシートや
「五臓の弱り別ストレッチ動画」も無料配信中♪
🔎 キーワードは『美齢』
🟢 https://v1hl9dvr.autosns.app/line
・・・・・・・・・・・・・・・・・
🗒️ Noteマガジン（五臓六腑で読み解く！私の身体のトリセツ）
https://note.com/lykkecare/m/m2c39eb20e4a3
🎧 stand.FM
https://stand.fm/channels/66ff8e7806dbc95aee2b9747
📱 SachiのSNS一覧
http://lit.link/lykkecare
・・・・・・・・・・・・・・・・
#脾 #消化力 #疲れ #だるさ #甘いもの #考えすぎ
#五臓 #更年期 #美と健康 #ウェルネス #薬剤師 #ヨガ
#東洋医学 #漢方 #美齢ライフ #セルフケア #自律神経
#ホルモンバランス #女性ホルモン #ストレスケア #快眠
#心の養生 #BIREIVILLA #sachiチャンネル #スタエフ #感謝
12月4日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.