25年間で延べ35万人以上の相談に寄り添ってきた
「身体を知り尽くしたおもてなし薬剤師 × ヨガインストラクター」sachiです🩺✨
私の信念は――
**『寝たきりゼロのその先に、美しく齢を重ねる未来をつくる』**こと。
薬剤師としての知識、ヨガ講師としての実践、東洋医学やFPの視点を掛け合わせ、
美と健康と豊かさをトータルでサポートしています。
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🎙このチャンネルでは
「美齢セルフデザイン」をテーマに、
年齢を前向きに楽しむための体・心・暮らしのヒントをお届けします。
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【こんなあなたに届けたい】
□ 鏡を見て「老けた?」と感じる40〜50代女性
□ 更年期の不調を“年齢のせい”にしたくないあなた
□ 家族優先で自分のケアが後回しなママ
□ 病院に行くほどじゃないけど不安を抱えている方
□ 美と健康を両立したい起業女性
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【主な活動】
🪷 BIREI VILLA(無料コミュニティ)
五臓セルフチェック・快眠セルフケア・姿勢解析で“私の身体を知る”入口。
🧘♀️ BIREI YOGA|整えラウンジ
Night Yogaや朝ヨガで「自分を取り戻す時間」を。
💪 BIREI CORE LAB(3ヶ月集中)
体質改善・ダイエット・美肌――“変わりたい!”を現実にする伴走プログラム。
私自身、生活習慣から整える美ボディメイクを続けることで「体内年齢−15歳」を実現。
見た目だけでなく“中身から若返る”
-美齢ライフの土台-
💍 Re:Bride 美齢花嫁プログラム
40代からの大人花嫁が輝きを取り戻す特別ケア。
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女性が“永遠のプリンセスでありクイーン”でいられる未来。
ママが笑顔であれば、家族も幸せに。
このチャンネルから、一歩ずつ――
**「寝たきりに不安のない未来」と「美しく齢を重ねる毎日」**を手に入れていきましょう。
その先にあるのが、私が大切にしている生き方――【美齢ライフ】です🌸
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