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肺が弱ると心も人生も息苦しくなるー呼吸・境界線・免疫の根っこ
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🎧 美齢ライフチャンネル
五臓別トラブル対策編「肺シリーズ」第1週
テーマ：肺が弱ると、心も人生も息苦しくなる —— 呼吸・境界線・免疫の根っこ
【今回の配信の要約】
🩷 今日のまとめ
・肺は「呼吸・免疫・皮膚・境界線」を司る臓
・肺が弱ると：息が浅い／疲れやすい／風邪をひきやすい／人に気を遣いすぎる
・40代以降は感情の我慢で肺が消耗しやすい
・悲しみは“溜め込む”と肺を弱らせる
・肺が整うと、呼吸・心・人生が軽くなる
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📅 今月：肺（はい）編 全4回テーマ
🔹1週目：肺と境界線・呼吸
🔹2週目：肺と免疫・皮膚・乾燥
🔹3週目：肺と悲しみ・感情
🔹4週目：肺が整うと人生が軽くなる
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1月4日
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