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なぜ乾燥・肌荒れ・咳・免疫低下は〝肺“から始まるのか？ー潤いを失うとどう変わる？
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🎧 美齢ライフチャンネル
五臓別トラブル対策編「肺シリーズ」第2週
テーマ：
なぜ、乾燥・肌荒れ・咳・免疫低下は“肺”から始まるのか？
🩷 今日のまとめ
・肺は「潤いを全身に配る臓」
・肺が乾くと、肌・喉・粘膜・免疫に影響
・40代以降はホルモン変化で肺が乾きやすい
・エアコン・ストレス・浅い呼吸が肺を消耗
・肺の乾きは、心の寂しさ・不安定さにもつながる
・潤すと、体も心も回復しやすい
📅 今月：肺（はい）編 全4回テーマ
🔹1週目：肺と呼吸・境界線
🔹2週目：肺と潤い（乾燥・肌・免疫）
🔹3週目：肺と感情（悲しみ・手放し）
🔹4週目：肺と人生の再スタート
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13時間前
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