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なぜ不安や心配がクセになるのか？ー脾と思い癖の深い関係
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🎧 美齢ライフチャンネル
五臓別トラブル対策編「脾シリーズ」第3週（月）
テーマ：なぜ不安や心配がクセになるのか？——脾と“思い癖”の深い関係
【今回の配信の要約】
🪴 今日のポイント
・不安や心配は「性格」ではなく、脾の疲れサイン
・脾は「消化」だけでなく「考える・思う」力も司る
・脾が弱ると、考えることで安心しようとする
・考えすぎは体の防衛反応
・整え始めた人ほど、一時的に不安が浮き上がることがある
・更年期世代ではとても自然な反応
「ちゃんと食べているのに不安が消えない」
「休んでいるのに心配が止まらない」
それは、整いが始まった証拠かもしれません🌿
水曜日は、
👉 不安を消そうとしない“脾の安心のつくり方” を具体的にお話しします。
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📅 脾シリーズ（今月の流れ）
🔹第1週：脾は心と体の土台
🔹第2週：脾と食・消化（エネルギーをつくる力）
🔹第3週：脾と不安・心配・思い癖
🔹第4週：むくみ・体型・だるさの根っこ
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2025年12月14日
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