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【10分瞑想】自己受容を育む瞑想
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自己受容を育む瞑想です🌿
今の自分自身と丁寧に向き合い
ありのままの自分に気づき受け入れる時間。
自分との信頼関係を育みたい時
自分の気持ちが落ち込んでいる時にもおすすめです✨
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#瞑想 #セルフケア
6月27日
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