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知識をどう扱う？｜地図と体験

体験を深めていこうとするとき、 知識や形式が足かせになることがあります。それは、知識や伝統そのものの問題というより、 それらを「正解に向かうためのもの」として扱っていることに関係しています。この音声では、 知識を積み上げて答えに近づくのではなく、 自分の体験を通して確かめていく、という向きについて話しています。私はかつて、知識や理解に囚われていました。 瞑想に出会い、深めていく過程で、 知識や伝統の扱い方も大きく変わっていきました。 その過程で見えてきたことも振り返っています。 — この音声を聞いて、実践そのものにも少し関心が向いた方へ。 🎧 無料音声講座（全3回・合計60分） ▶︎ https://mititaru.com/audio — 話し手について（背景・活動）： ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2

12月22日

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聴くことで、瞑想を感じる。 耳を澄ませ、静けさとともにあるための時間を。このチャンネルでは、 瞑想会がない日の夜を中心に、 その日そのときの空気のままにお届けしています。編集もBGMもなく、 声と間（ま）だけで綴るライブ音声です。  聴きながら、呼吸や感覚に静かに気づく―― そんなひとときを、ご自身のペースでお過ごしください。 💫 文章での発信（note） 瞑想、気づき、対話、探求をテーマにエッセイを更新。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/ プロフィール 出家と在家の両方の経験を経て、「日常の中にある瞑想」をテーマに活動。 瞑想会、学びのコミュニティ、益子でのリトリートを主宰しています。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2 つながる X（旧Twitter）： https://x.com/tsunatetsu05  瞑想は「正しくやること」ではなく、 “当たり前の感覚に気づく”ことから始まります。聴くたびに、少しずつ心が整っていくような時間を お届けできたらと思っています。

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