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心の余白を育む「対話のサイクル」
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「安心して話せる場所」はありますか？
オンラインサロン「めんたるへるす塾」の今年最終回を終えて感じたことをお話しします。
利害関係のない縁だからこそ、自然体でいられる。 他の方の意見を聴き、自分になかった視点に気づくことで、心に「余白」が生まれます。「そんな考え方もあるんだな」と受け止めるゆとりが、最高のセルフケアになると実感した回でした。
来年からスタートする「2回無料体験特典」についてもご案内しています。
👇 いますぐnote記事をチェック！
https://note.com/yoshitaka123/n/nb6d910e7ef1e?sub_rt=share_pw
▶︎別チャンネルでは、介護をしながら感じることを中心に話しています。こちらも是非！ 「のんびり気ままなもとちゃんネル」 https://stand.fm/channels/633d32b48fc92d08ba0f15bf
●BGM：「人と生きる」カラオケ伴奏＠さおさおみゅーじっく（首藤早織） 使わせていただきました！
●Spotify https://open.spotify.com/show/2Bt2RoTuv0qkHHhiTvC2bt?si=iZREGC0oT5y9VfizvWihFA
●YouTubeポッドキャスト https://youtube.com/playlist?list=PLyURuNLDdTbpgmIzuDjnRbNMIfDsRDAmh&si=35bWYbslld-Vvw1I
●Appleポッドキャスト https://podcasts.apple.com/us/podcast/motoさんとお互いさま/id1859313315
#メンタルヘルス #セルフケア #精神保健福祉士 #めんたるへるす塾#人と生きる #saosao
2025年12月27日
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