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正論ばかりだと息が詰まる ー理不尽な世の中で自分を守る『安心して話せる場所』
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仕事や生活の中で問題が起きたとき、「こうするべきだ」「ルール通りにやればいい」と正論で解決しようとして疲れていませんか？
最近よく聞く「安心安全」や「心理的安全性」という言葉。そうした言葉が叫ばれるのは、現実の社会や組織が理不尽やハラスメント、過剰な反応で溢れているからに他なりません。どれだけ頭で論理的に整理できても、正論をぶつけるだけでは解決しないことの方がずっと多いのが現実です。
正論で戦うのを一度やめて「安心して本音を話せる場所」を持つことの効果について話してみました。
【note記事と連動：安心して話せる場所セルフチェック】
放送内で触れた、自分を孤立させないための「安心して話せる場所チェックシート」をnoteに公開しています。ぜひ、音声と併せてあなたの日常のセルフケアにお役立てください。
▶︎ https://note.com/yoshitaka123/n/ne7128ed92402?sub_rt=share_pw
▶︎別チャンネル「のんびり気ままなもとちゃんネル」
https://stand.fm/channels/633d32b48fc92d08ba0f15bf
MOTOさんとお互いさまは以下でもお聴きになれます。
●Spotify
https://open.spotify.com/show/2Bt2RoTuv0qkHHhiTvC2bt?si=303a736ab4e24222
●YouTubeポッドキャスト
https://youtube.com/playlist?list=PLyURuNLDdTbpgmIzuDjnRbNMIfDsRDAmh&si=2bEtqdVZfgWthOXx
●Appleポッドキャスト
https://podcasts.apple.com/us/podcast/motoさんとお互いさま/id1859313315
●BGM：「人と生きる」カラオケ伴奏＠さおさおみゅーじっく（首藤早織）
#メンタルヘルス #セルフケア #論理的思考 #正論 #安心して話せる場所 #人と生きる #saosao
8月17日
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