年始直後の1週間、
実際にスタジオに来てくださったお客様の
リアルな運動の様子や声をお話しします。
✔「正月サボったけど来てよかった」
✔「やっぱ身体軽くなるね」
✔「ここに来るのが習慣」
そんな言葉をいただきながら、
改めて感じた“継続の力”と“場所の価値”。
・最近行けてない方
・今年こそ運動したい方
・ちょっと身体が気になっている方
そんな方の
最初の一歩のきっかけになれば嬉しいです。
「諦める」という選択をしないために、
今の自分にできることを一緒に。
理学療法士くつざわがお届けします。
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