今、炎上しているりゅうじさんさんの件。医師が保存料について解説。

ゆう先生は、ごく普通の生活をしている一般人に寄り添った目線で医療・添加物のことも話してくださるので、ほっとします☺️ 添加物気をつけていますが、あまり気にしすぎると疲れてしまうので😓 ラジオもいいですね、画面見なくても、耳だけでいいので👂 それにしても、ゆう先生のエネルギーはいったいどこから生まれるのでしょう？いろいろご活躍でとても忙しそうなのに、いつも元気そうで（ホントはクタクタなのかも、ですが） 秘訣があったら教えて欲しいです^ ^

まやさん、温かいコメントありがとうございます✨ そう言っていただけると、発信を続けていて本当に良かったなと思えます。 添加物は気にしすぎると食事が楽しめなくなってしまいますし、まさに「程よいバランス」が大切ですよね💡 私の元気の秘訣は、実はこうして皆さんから頂く応援のメッセージなんです！ （もちろん、クタクタな時はしっかり寝てチャージしています…笑） これからもラジオ感覚で、リラックスして聞いていただけたら嬉しいです🍀

悠先生　こんばんは✨新しいアイコン素敵ですね！！ 加工肉　天秤の関係なんですね✨ 食品のピラミッドわかります。 逆になったのですね！！それはビックリです。 もう一度見てみたいと思います✨ 先生からの情報とてもありがたいです🥰ありがとうございます😊💕

こんばんは！新しいアイコンに気づいてくださって、そんな風に言っていただけると本当に嬉しいです✨ 加工肉の考え方は、まさに「天秤」のバランスが大切ですよね。 ピラミッドの図の変化には、私も最初驚きました！ ぜひもう一度チェックして、日々の食事の参考にしてみてくださいね🍀 温かいメッセージ、こちらこそありがとうございます😊💕

寒くなってますね。ゆう先生もご自愛ください！☺️ ゆう先生のラジオで今の話題を知れて楽しかったです！りゅうじさんのレシピ作ったりする時もあります！でも炎上してるなんて知らなかったから興味深かったです！ ソーセージはたまにが良いですね！ 食もバランスが大事なんですね！きおつけながら食べたいです！また、次回のラジオ楽しみにしてますね！

優しいお気遣いありがとうございます！最近ぐっと冷え込んできましたね⛄️ りゅうじさんのレシピ、手軽で美味しいですよね！ 私も、何事も「絶対にダメ」ではなく、バランスをとりながら楽しむことが一番だと思っています。 ソーセージなどの加工肉も、たまのご褒美として美味しくいただくのが健康への近道ですよ💡 次回のラジオも楽しみにしていただけるよう、また興味深いお話しを用意しておきますね🌸

私は世の中の情報についていけてないので炎上の話はわからないです 食に関する情報は意見が分かれやすいですよね？結局はバランスなんですよね 日本の食事バランスガイドはコマですが、参考になっているんですかね？ 日々、情報が更新されているようでついていくのが大変ですね

yumiさん、コメントありがとうございます。 食の情報は本当に諸説あって、何が正解か迷ってしまいますよね。 おっしゃる通り、大切なのは極端に走らず「バランス」を意識することだと思います。食事バランスガイドも一つの目安として、あまり難しく考えすぎず、日々の生活に取り入れやすいところから参考にしてみてくださいね💡 情報が溢れる時代ですが、一緒にゆっくりアップデートしていきましょう🍀

ゆう先生、おはようございます☀ サムネイル、ラジオらしくカッコいい感じがよいですね👍 ニュースについてのゆう先生のお話しに興味があります‼️ 「極端に振れない」という考え方、大事だなと感じます。極端に振れすぎると摩擦を生むことにつながりますね。それよりも調和しながら暮らしていくのが大事だと、このラジオを聴きながら改めて感じました。 加工肉＝悪のイメージがありましたので、リスクの値を知ることができてよかったです。 今日、「フードピラミッド」が逆三角形になったことを初めて知りました。「昔の常識と今の常識が違う」ことは、特にコロナ以降、いろいろな場面で感じます。日々Update できたらよいなと思っています😊 ありがとうございました♪

なつさん、おはようございます☀️ サムネイルまで見てくださって嬉しいです！ 「極端に振れない」という考え方に共感していただけて良かったです。 リスクを知った上で、どう調和させていくかが大切ですよね✨ 常識がどんどん変わっていく時代ですが、こうして一緒に学びを深めていけたら心強いです。 これからも日々のアップデートを楽しんでいきましょう🌸