ep.74【ルーティーン】『忙しい朝でも笑顔で送り出す習慣の重要性』
みなさん、こんにちは。「働くパパの育児と仕事のリアル二刀流!」のかなパパです。
今回のテーマは、ep.74【ルーティーン】『忙しい朝でも笑顔で送り出す習慣の重要性』。
子育て家庭の朝って、本当にバタバタですよね。子どもの支度、朝ごはん、歯磨き、自分の準備、仕事の段取り…。気づけば余裕がなくなって、「早くして!」が口癖になってしまう日もあると思います。
でも、そんな慌ただしい朝の中で、僕が一番大事にしていることがあります。それが、**「最後は笑顔で送り出すこと」**です。
このエピソードでは、なぜ“たった数秒の笑顔”が子どもにとって大きな意味を持つのか、そして忙しい朝でも無理なく続けられる習慣の作り方についてお話ししています。
幼児期の子どもにとって大切なのは、「安心感」です。
・今、自分は安心できているか
・受け入れてもらえているか
・大丈夫だと思えているか
こうした感覚が、その日の気分や行動に大きく影響します。そして保育園は、子どもにとって“初めての社会”。家の外では、友達や先生との関わりの中で、少しずつ自分をコントロールしながら過ごしていきます。
だからこそ、外で頑張れるかどうかは、「家が安心できる場所かどうか」にかかっていると感じています。
もし朝の別れ際に、
・イライラした表情
・焦った空気
・無意識のプレッシャー
が伝わってしまうと、子どもは敏感にそれを受け取ります。そして「今日はなんだか不安だな」という気持ちを抱えたまま一日がスタートしてしまうかもしれません。
だから僕は、どんなに余裕がない日でも、最後の数秒だけは意識するようにしています。玄関や保育園の前で、一度立ち止まって、笑顔で「いってらっしゃい」と伝える。
それだけで、子どもにとっては
「大丈夫だよ」
「安心して行っておいで」
というメッセージになると信じています。
この放送ではさらに、
・共働き家庭でも実践できる朝のルーティーン
・子どもの自己肯定感を育てる関わり方
・忙しい中でも“余白”をつくる考え方
についてもリアルな体験をもとにお話ししています。
▼こんな方におすすめ
・朝のバタバタでついイライラしてしまう方
・子どもとの関わり方に悩んでいる方
・保育園の送り出しを見直したい方
・パパ育児・共働き家庭の方
完璧な朝じゃなくていい。
でも、最後の数秒だけは整える。
その小さな習慣が、子どもの安心感をつくり、外の世界で頑張る力につながると僕は思っています。
このエピソードが、あなたの朝を少しだけ優しくするヒントになれば嬉しいです。ぜひ最後までお聴きください。
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▶パーソナリティー
かなパパ
働きながら子育てする、2児のパパ。
仕事と育児の“リアル二刀流”を日々実践中。
朝のバタバタ、保育園の送迎、
うまくいかない日も含めてそのままお話しています。
「完璧じゃないけど、ちゃんと向き合う」
そんな毎日の積み重ねを実践。
同じように頑張るパパ・ママに届いたら嬉しいです。
X:@sunnydayfriday
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