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食べているのに体力が落ちる人。その原因は「吸収力」かもしれません。
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最近、こんな相談が増えています。
「ちゃんと食べているのに体力が落ちてきたんです。」
実は、健康状態を表す指標として
世界の研究で注目されているのが 握力。
握力は単なる手の力ではなく
筋肉量・代謝・栄養状態など
体全体の状態を映すバロメーターとも言われています。
年齢とともに
・体力が戻りにくい
・疲れやすい
・筋力が落ちる
こうした変化を感じる方も少なくありません。
その背景の一つとして
栄養の吸収力の変化が関係していることもあります。
食事はもちろん大切。
でも
胃腸が弱っている方や
年齢とともに栄養吸収が落ちている方には
食事と同じくらい
コンクレバンが大切な方もいます。
にんじん堂薬局では
体質（漢方の証）を見ながら
・栄養の入り方
・胃腸の状態
・回復力
を一緒に考えています。
いきなり購入する必要はありません。
まずは
「自分の体がどんな状態か」
そこを知ることが大切です。
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忙しい方
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3月11日
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