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「病院へ行くほどではない。でも、ずっと気になる」そんな体の不調を、ひとりで抱えていませんか？兵庫県明石市の漢方相談薬局「にんじん堂薬局」が、便秘、アトピー・かゆみ、鼻炎、睡眠、自律神経、更年期、男性更年期、疲労、冷え、腸活、食事・栄養など、毎日の健康に役立つ情報を分かりやすくお届けする番組です。「便秘薬を飲むと腹痛や下痢になる」「寝ても疲れが取れない」「季節の変わり目になると鼻水やかゆみが出る」「更年期なのか、イライラやだるさが続く」「健康のために何を食べればいいか分からない」そんな、身近だけれど人には聞きにくい疑問を取り上げます。お話しするのは、長年、店頭で健康相談を受けてきた薬局スタッフ。漢方の考え方だけに偏らず、栄養、生活習慣、薬の使い方なども含め、根拠を確かめながら正直にお伝えします。同じ症状でも、原因や体の状態は一人ひとり違います。「この症状なら全員これ」と決めつけず、注意したいこと、今日からできること、医療機関へ相談したほうがよい目安を整理します。放送は、忙しい方にも聴きやすい約3分。家事をしながら、通勤中、散歩中、寝る前などに、耳だけで気軽に健康のヒントを受け取れます。難しい専門用語はできるだけ使わず、男女スタッフの会話や、皆さんから届いた質問をもとに、穏やかに、時々クスッと笑える雰囲気でお届けします。特に、40代・50代・60代になって不調が増えた方、薬やサプリを増やす前に体の状態を整理したい方、家族の健康も気になる方におすすめです。健康情報に振り回されず、自分に合う整え方を一緒に探していきましょう。この番組は、「不安にさせる健康情報」ではなく、「知ることで少し安心できる健康情報」を大切にしています。放送を聴いて、「自分にも当てはまるかも」「家族に教えてあげたい」と思ったら、フォローして次の配信もお聴きください。健康に関する質問も募集中です。匿名でも大丈夫。番組へのレター、または、にんじん堂薬局のLINEからお送りください。「こんなこと聞いてもいいのかな」という質問ほど、大歓迎です。 ※放送内容は一般的な健康情報です。症状が強い場合や長く続く場合は、医療機関へご相談ください。 #漢方 #健康相談 #腸活 #更年期 #自律神経 #にんじん堂薬局 #笑顔の漢方

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