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野菜は食べてるのに、なぜかすっきりしない⁉️意外と知らない食物繊維の話
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🌿野菜は食べているのに、なぜかスッキリしない…。
そんな方に知っていただきたい「食物繊維」のお話です。
食物繊維には、水溶性と不溶性の2種類があり、それぞれ異なる働きで腸内環境をサポートしてくれます。
今回の放送では、
✅ 食物繊維の意外な役割
✅ 腸活と善玉菌の関係
✅ イサゴールプラスが選ばれる理由
✅ 漢方から見た便秘との向き合い方
について、わかりやすくお話ししています。
にんじん堂薬局では、一人ひとりの体質に合わせた漢方相談を行っています。
ご来店が難しい方にはオンライン相談も対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
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