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6月なのにしんどい…。それ「6月病」かもしれません
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「最近なんだかやる気が出ない…」
「朝から体が重い…」
「頭がスッキリしない…」
そんな不調を感じていませんか？
5月病は有名ですが、最近は「6月病」という言葉も聞かれるようになりました。
漢方では、梅雨時期の不調を「湿邪（しつじゃ）」という湿気の影響として考えます。まるで水を吸ったスポンジのように、体も心も重たく感じやすくなる季節です。
今回は、梅雨の時期に増える体調不良を漢方の視点からわかりやすく解説します。
後半では、これからの暑さ対策にもおすすめの「カキ肉エキスドリンク」についてもご紹介しています。
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漢方相談🥕にんじん堂薬局
兵庫県明石市
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