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#82 “からだ”は何から出来てる？ クイズは私が 乾燥対策でたべてるのは？
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＃82 “からだ”は何から出来てる？
クイズは私が乾燥対策で食べてるのは？
※放送タイムスケジュールは説明文の最後にあります。
今回は
「からだは何から出来ている？」という
シンプルだけどとても大切なお話。
薬膳を学んで改めて実感した
食べ物と身体の関係についてお話ししています。
近況トークでは
・福岡のソウルフード「天ぷらのひらお」
・久しぶりに出てきた花粉症
・旦那くんの体調のこと
・介護生活のリアルなおむつ問題
など、いつものようにゆるっとおしゃべり。
そして恒例のクイズは
乾燥対策として私が最近食べている食材は？
薬膳ではよく知られている食材ですが
普段の食卓ではあまり見かけないかもしれません。
気になる方はぜひ放送を聴きながら
答えを考えてみてくださいね🌿
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⏰ざっくり放送タイム
00:00 オープニング
01:21 今日の放送内容
01:30頃 近況トーク
・AIの話と春のイライラ？
・福岡ソウルフード「天ぷらのひらお」
・久しぶりに花粉症の症状が…
07:00頃
・旦那くんの発熱と尿路感染
11:00頃
・介護生活のリアル「おむつ問題」
15:20頃 薬膳トーク
・“からだ”は何から出来ている？
22:45頃 今日のクイズ
乾燥対策として私が最近食べている食材は？
25:00頃 クイズ解説
乾燥の季節におすすめの薬膳食材のお話
32:00頃 まとめ
エンディング
#ねきまり薬膳
#介護生活のリアル
#乾燥対策
3日前
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